航天科技九院疏解情绪压力做好心理防疫

文章来源:中国航天报 发布时间:2020-03-09

日前,航天科技集团九院704所党委开展疫情期间关爱职工、心理疏导工作,推出从“心”开始系列讲座——“新冠肺炎,不良情绪比疫情更可怕”。

该所特聘有着15年临床心理治疗经验的南方医科大学心理治疗师作为主讲老师,利用网络平台向全公司职工进行转播,各分工会组织职工观看了讲座。

讲座从新型冠状病毒肺炎是什么,它给日常生活及身心健康带来哪些变化,如何应对战“疫”期间所产生的的心理困扰,如何进行放松训练切实缓解负面情绪等方面进行了讲解。

通过此次及时组织的线上心理培训,该所进一步缓解了职工的紧张情绪,帮助职工建立心理防御机制。(李艳茹)